第58章加强体能训练_凤凌雪夜璟澜的免费全文小说_不二刀锋

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晚上回到别墅里，上官玥把电视机打开，没有心情追剧，第一次打开了音乐频道，放出了音乐。

她一会站起来，一会又坐下，一会又走到外面，别墅的灯全是开着的，这是她的要求，只要一回家，就得把家里的灯全部打开，整晚都不准关。她觉得灯全开着，就有安全感。

今天她觉得这些灯没有必要全开了，看到凤凌雪打败了唐子丰，觉得练跆拳道也挺有安全感。

特别是凤凌雪和唐子丰都说，练好了，可以打败唐子丰，虽然她觉得那不可能，但还是让她有练跆拳道的冲动。

站在她身后的李阿姨感觉很奇怪，上官玥今天的表现，完全不像有抑郁症的样子。

“玥玥，该吃药了！”李阿姨把药和一杯温水放到上官玥面前，这一会，她能明显感觉到上官玥又回到了原来的样子。

上官玥什么也不说，把容器中的药全部倒进嘴里，几口水灌下去，药片和温水一起进入肚子里，几滴眼泪流下来。

看着上官玥痛苦的样子，李阿姨在想，到底什么是抑郁症？上官玥这么乖巧的孩子，得的是抑郁症么？

“阿姨，明天我要去练习跆拳道。”上官玥含着眼泪说。

“好，明天阿姨送你去。”这一次李阿姨没有犹豫，她觉得只要让玥玥高兴，就是好事。

第一天参加跆拳道训练，凤凌雪才知道上官玥的体能有多差，简单的基本功，练不了几下就出虚汗，那身体完全不像是个年轻人。

朱教练直皱眉头，把凤凌雪拉到边上，“你这同学体质太差了，要想跟上训练，我建议从星期一到星期五，每天必须跑三到五公里，同时要加强营养，多吃牛肉和鸡蛋，多喝牛奶。”

“好的，教练，我来跟她勾通。”凤凌雪看着，还在场子里练基本功的上官玥，虽然体能差，但学得很认真，很努力。

两个小时的基本功训练结束，上官玥坐在凳子上休息，感觉浑身就像是要散架，凤凌雪把她的水杯递过去，她接过，轻轻地喝了一小口。

“玥玥，感觉怎么样？”

“浑身都痛，感觉头好晕，我感觉自己快不行了。”

看着上官玥的痛苦表情，凤凌雪知道她说的是真的，这么差的身体，如果不锻炼，将来肯定比林妹妹还林妹妹。

旁边的李阿姨拿毛巾给上官玥后背擦了擦汗，脸上露出可怜的神情。

凤凌雪笑着说：“怎么会呢，刚开始

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