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第二天一早,沐熙感觉自己腿疼了。
她回想起前一晚的运动,可能是在跑步机上跑步时没有正确地使用肌肉,或者没有适当地休息和拉伸。
明明沈星辞都提醒她了,沐熙叹了一口气。
她决定以后要更加注意自己的身体状况,运动完一定要多拉伸一下,避免再次出现这种情况。
“容小沐,你怎么了?”沈星辞从浴室出来,就发现沐熙一副苦兮兮的表情。
“腿有点疼了。”
沈星辞傻眼了,他昨晚就随便说说,没想到真的疼了。
“等着,我帮你敷一下!”
他家小姑娘就是缺乏锻炼,以后他要监视着让她拉伸。
沈星辞拿来了冰袋,沐熙看的眼皮一跳,为什么不是热敷!
她试探道,“小哥哥,可以不敷嘛?”
沈星辞:“怕冷啊,你这才12个小时不到,先冰敷一下可以缓解疼痛
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